Vandring, yoga & havdyp



26. -29.okt 2022  - UDSOLGT 

2.-5. marts 2023 - UDSOLGT

Nye datoer coming up! Send en mail, hvis du vil ha besked mail@retreatbornholm.com

  

   

På dette 4-dages retreat kommer du ud at vandre i det rå klippeterræn på Nordbornholm. 

Vi forkæler os selv med lækker afslappende yoga, så krop og sjæl får kærlig opmærksomhed

En uformel og hyggelig weekend, hvor vandring, natur, velvære, fællesskab, mad og gode

grin, er de vigtigste elementer.

   Turen indeholder


  • 3 nætter i dobbeltværelse inkl. linned og håndklæder
  • 3 x Morgenmad 
  • 2 x Frokost 
  • Aftensmad torsdag, fredag og lørdag
  • Snacks til vandreturene
  • 6 yoga sessions. 
  • 3 vandreture

Forudsætninger for deltagelse


  • Du kommer, som den du er
  • Du kan li' at vandre
  • Du har lyst til at hygge dig sammen med andre skønne kvinder.
  • Du synes om yoga, erfaren eller  ej
  • Du er åben overfor nye oplevelser

Vi holder til i et gammelt byhus i 3 etager i hjertet af Gudhjem - læs mere i afsnittet 'om'.


Yoga-sessionerne foregår i hyggelige rammer i et gammelt bindingsværkshus i byen.

Her vil der være yogamåtter, tæpper og den helt rigtige stemning for afslapning og fordybelse.



Prisen er 3.950 kr. per person i dobbeltværelse.

 Max 14 deltagere. Efter først til mølle princippet.



Tilmeldingen er bindende, når depositum på 1.000 kr. er betalt. Se mere om

tilmelding og betalingsbetingelser her

Program

Onsdag 26. okt (torsdag 2.3.23)

 

15:00: Åben for indkvartering - oplev Gudhjem på egen hånd


18.30: Aftensmad


20:00: Yoga:


The/kaffe, hygge og godnat



Torsdag 27. okt (fredag 3.3.23)

 

08.00: Yoga:


09.00-10.30: Morgenmad


10.30: Vandring på Hammeren. Fra Vang til Sandvig - en krævende, smuk tur ca 10 km


Havdyp & Sauna i Sandvig


14.30: Frokost på havnen i Sandvig


Egen tid


18.00: Yoga:


19.00: Aftensmad


20.00: Gæstebesøg: 


Håkan Stolfer er clairvoyant og healer bosiddende i Gudhjem.


Håkans besøg følger ikke noget skema - han tømmer sit sind, og

formidler det, der kommer til ham.


Du kan læse mere på https://stolfer.dk/



Fredag 28. oktober (lørdag 4.3.23)

 

08.00: Yoga & Havdyp


09.00-10.30: Morgenmad


10.30: Vandring i Almindingen ca 8 km


14.00: Frokost i Ekkodalen- selvbetalt på Restaurant Ekkodalshuset


18.00: Yoga:


19.30: Aftensmad


Hygge og drinks

Lørdag 29. oktober (søndag 5.3.23)

 

08.00: Yoga & Havdyp


09.00-10.00: Morgenmad


10.00: Vandring: Fra Helligdomsklipperne til Gudhjem. Meget smuk og varieret tur. 6 eller 8 km


12.30: Frokost i Gudhjem


13.30: Tak for denne gang


14.30: Færge fra Rønne til Ystad



På dette Retreat er det helt tilladt at vælge til og fra i programmet



Transport


Man sørger selv for ud- og hjemrejsen til og fra Gudhjem. 


På udrejsen er der færger fra Ystad 12.30 og 18.30.


På hjemturen anbefaler vi færgen kl 14.30. Der er mulighed for samkørsel. Kan aftales nærmere, når vi kender deltagerne og har lavet en lukket fb gruppe


Fly:

https://dat.dk/


Bus:

https://www.kombardoexpressen.dk/

https://www.bornholmerbussen.dk/




Yogaen undervises af norske Rune Schytte, der har bosat sig på Bornholm:


"Jeg heter Rune Schytte og er film dokumentar instruktør og har dyrket yoga gennem 20 år.

Kan tydelig mærke at rutine med yoga skaber ro og balance i livet mit og en helt nødvendig faktor for å klare arbeidet på en fin måte. 

Har været i  forløb med forskellige yoga retninger, der Art of living, Astanga og Hatha yoga har været hovedretningerne. Programmet er inspireret fra de forskellige retninger med asanas, meditation og åndedrætsteknikker."

Forplejning

Sund mad baseret på friske råvarer, der hovedsageligt består af smagfulde salater, fisk og fjerkræ, masser af frugt, bær, nødder, grønt og hjemmelavede snacks - simpelt, lækkert og så økologisk som muligt.

 

Der er fri kaffe/the, juice og vand. Vin og øl kan købes.