26. -29.okt 2022 - UDSOLGT (nye datoer kommer senere på året, send en mail, hvis du vil ha besked)
På dette 4-dages retreat kommer du ud at vandre i det rå klippeterræn på Nordbornholm.
Vi forkæler os selv med lækker afslappende yoga, så krop og sjæl får kærlig opmærksomhed
En uformel og hyggelig weekend, hvor vandring, natur, velvære, fællesskab, mad og gode
grin, er de vigtigste elementer.
Turen indeholder
Forudsætninger for deltagelse
Vi holder til i et gammelt byhus i 3 etager i hjertet af Gudhjem - læs mere i afsnittet 'om'.
Yoga-sessionerne foregår i hyggelige rammer i et gammelt bindingsværkshus i byen.
Her vil der være yogamåtter, tæpper og den helt rigtige stemning for afslapning og fordybelse.
Prisen er 3.950 kr. per person i dobbeltværelse.
Max 14 deltagere. Efter først til mølle princippet.
Tilmeldingen er bindende, når depositum på 1.000 kr. er betalt. Se mere om
tilmelding og betalingsbetingelser her
Program
Onsdag 26. okt
15:00: Åben for indkvartering - oplev Gudhjem på egen hånd
18.30: Aftensmad
20:00: Yoga:
The/kaffe, hygge og godnat
Torsdag 27. okt
08.00: Yoga:
09.00-10.30: Morgenmad
10.30: Vandring på Hammeren. Fra Vang til Sandvig - en krævende, smuk tur ca 10 km
Havdyp & Sauna i Sandvig
14.30: Frokost på havnen i Sandvig
Egen tid
18.00: Yoga:
19.00: Aftensmad
20.00: Gæstebesøg:
Håkan Stolfer er clairvoyant og healer bosiddende i Gudhjem.
Håkans besøg følger ikke noget skema - han tømmer sit sind, og
formidler det, der kommer til ham.
Du kan læse mere på https://stolfer.dk/
Fredag 28. oktober
08.00: Yoga & Havdyp
09.00-10.30: Morgenmad
10.30: Vandring i Almindingen ca 8 km
14.00: Frokost i Ekkodalen- selvbetalt på Restaurant Ekkodalshuset
18.00: Yoga:
19.30: Aftensmad
Hygge og drinks
Lørdag 29. oktober
08.00: Yoga & Havdyp
09.00-10.00: Morgenmad
10.00: Vandring: Fra Helligdomsklipperne til Gudhjem. Meget smuk og varieret tur. 6 eller 8 km
13.00: Frokost i Gudhjem
14.00: Tak for denne gang
14.30 eller 18.30: Færge fra Rønne til Ystad
På dette Retreat er det helt tilladt at vælge til og fra i programmet
Transport
Man sørger selv for ud- og hjemrejsen til og fra Gudhjem.
På udrejsen er der færger fra Ystad 12.30 og 18.30.
På hjemturen anbefaler vi færgen kl 14.30 eller 18.30. Der er mulighed for samkørsel. Kan aftales nærmere, når vi kender deltagerne og har lavet en lukket fb gruppe
Fly:
Bus:
https://www.kombardoexpressen.dk/
https://www.bornholmerbussen.dk/
Yogaen undervises af norske Rune Schytte, der har bosat sig på Bornholm:
"Jeg heter Rune Schytte og er film dokumentar instruktør og har dyrket yoga gennem 20 år.
Kan tydelig mærke at rutine med yoga skaber ro og balance i livet mit og en helt nødvendig faktor for å klare arbeidet på en fin måte.
Har været i forløb med forskellige yoga retninger, der Art of living, Astanga og Hatha yoga har været hovedretningerne. Programmet er inspireret fra de forskellige retninger med asanas, meditation og åndedrætsteknikker."
Sund mad baseret på friske råvarer, der hovedsageligt består af smagfulde salater, fisk og fjerkræ, masser af frugt, bær, nødder, grønt og hjemmelavede snacks - simpelt, lækkert og så økologisk som muligt.
Der er fri kaffe/the, juice og vand. Vin og øl kan købes.
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
cvr nr 42615781
